Uma coisa que dá medo em qualquer pessoa é o medo de fracassar. Obviamente, ninguém quer se esforçar muito pra um objetivo e perceber que não deu pra alcançar a meta. Ninguém quer também decepcionar as pessoas que incentivaram ou que torceram por aquilo. 

Mas vamos falar sobre 4 fatos que vão aliviar esse medo e te dar uma dose extra de coragem. Olha só:

1# Apesar de todo mundo querer distância do fracasso e demonizar esse acontecimento da vida, fracassar não deveria ser visto dessa forma. O fracasso deveria ser lembrado como aquele momento que nos faz ser seres humanos mais fortes e interessantes. Já viu quando uma criança tá aprendendo a andar? O que acontece? Ela cai. Algumas vezes até se machuca, podendo arranhar o joelho ou bater o queixo no chão. Aí ela tenta de novo, e o que acontece? Ela cai de novo. Mas ela não desiste. O fracasso desafia ela a tentar de novo, cada vez usando uma estratégia diferente, balançando o corpo de outro jeito, se movimentando de um jeito mais habilidoso. Até que ela finalmente anda. Se a criança conseguisse andar logo na primeira tentativa, seria ótimo, mas ela seria uma criança andando com menos coragem, menos estratégia e menos habilidade. Ela ter caído várias vezes é o que faz com que ela queira treinar mais e ficar cada vez melhor na arte de andar. Então fracassar não nos torna pessoas piores, nos torna pessoas mais habilidosas.

2# Esse medo que sentimos de falhar ou de não darmos conta de um desafio tá muito ligado a essa tal "Síndrome do Impostor" que começou a ser falada nos últimos tempos. A Síndrome do Impostor acontece quando temos algum sucesso na nossa vida e pensamos logo em seguida: "Nossa, eu acho que eu não merecia isso. Eu nem sou tão bom assim. Tem alguma coisa errada nessa história". Mas por trás dessa ansiedade que bate no peito, também existem pensamentos assim: "Eu não estou preparado pra viver isso. Não vou conseguir me manter aqui. Não vou dar conta dos desafios que vão vir agora. Não vou aguentar". É normal sentirmos esse medo de que não vamos conseguir lidar com os desafios, afinal, eles vão ser acontecimentos novos na nossa vida (e tudo que é novo, a gente ainda não conhece - obviamente). Mas veja: várias outras situações já foram novas na sua vida. E você se acostumou com elas. Você já enfrentou vários desafios no passado. E encontrou formas de lidar com eles. O ser humano não gosta muito de mudar, mas a gente consegue sim se adaptar (dá pra você observar isso olhando pra sua vida até aqui).

3# A gente sempre pensa que já atingimos o nosso nível máximo de desenvolvimento, que já sabemos tudo o que dá pra gente saber, que já treinamos nossas habilidades até o último nível. Mas isso acontece porque é muito mais fácil nos comparar com o jeito que nós éramos no passado do que com o jeito que nós vamos ser no futuro (afinal, ainda não vivemos o futuro). E, olhando pra trás, é claro que hoje somos melhores e temos mais habilidades. Mas elas vão continuar sendo desenvolvidas. Temos um espaço enorme dentro de nós pra aprender coisas que ainda não sabemos e nos aprimorar naquilo que já fazemos. É por isso que se você escolhe um caminho profissional e fica com medo de não ser bom nele, respire fundo: olhe pra quantas coisas você faz hoje que não sabia fazer no passado e se lembre que você vai continuar evoluindo. As habilidades que vão ser necessárias no seu caminho profissional podem ainda não estar todas prontas em você, mas, se você quiser desenvolvê-las, elas vão vir.

4# Muita gente fica falando que é importante criarmos metas pra sabermos aonde queremos chegar. Mas, no geral, nós criamos objetivos muitos grandiosos, e isso traz alguns problemas: 1) como o objetivo é muito grande, ficamos com medo de sermos muito pequenos pra alcançar ele e 2) se não atingimos exatamente aquele objetivo, ficamos com a sensação de que todo o caminho até ele foi um fracasso. Mas nenhuma dessas coisas é verdade. E é por isso que a gente recomenda que você crie pequenas metas pra chegar até a sua grande meta. Assim, você consegue enxergar os pequenos degraus que você precisa seguir, e o topo da escada não fica parecendo tão impossível. Além disso, mesmo que você não atinja exatamente o topo daquela escada, você vai conseguir olhar para os passos que deu e ver quantos degraus você conseguiu subir com sucesso. Isso diminui bastante o peso que a gente sente quando queremos atingir um objetivo, viu? O caminho fica mais leve e conseguimos observar o nosso progresso de perto.

Quer saber mais sobre a melhor forma de planejar o seu caminho até um objetivo? Veja esse artigo em que ensinamos como criar um planejamento profissional. O artigo é tão bom que serve até pra você criar planejamentos não-profissionais!

E aí, o coração tá mais calmo? :)