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Sente que está insatisfeito(a), estagnado(a) no trabalho? Descubra por que ainda dá tempo de mudar e como fazer essa transição de carreira.

Ainda dá tempo de mudar de carreira?

Talvez aquela sensação de estar estagnado ou sem rumo certo tenha se intensificado. Mas o que frequentemente nos paralisa para fazer mudanças (ou transições) não é a falta de tempo, é o medo.

• Medo de fracassar novamente;
• Medo de começar do zero;
• Medo do julgamento;
• Medo de demorar a dar certo.

O medo de recomeçar é natural 

Já atendi centenas de pessoas que queriam  reescrever a história profissional delas, e eu sempre dizia:

“Você não vai reescrever — porque não dá pra apagar o que aconteceu ou escrever por cima desse passado. O que você vai fazer é aumentar a história, criando novos capítulos mais interessantes a partir de agora.”

Muitos dos que chegam para a orientação de carreira trazem junto o trauma da escolha anterior. E essas dores se repetem em frases como:

• “Se eu errei na minha escolha anterior, vou errar em todas as próximas.”
• “Se está ruim no meu trabalho atual, qualquer outro será ruim também.”
• “Se fracassei no passado, vou continuar fracassando até o fim da vida.”

A dor profissional pode distorcer a forma como vemos a nossa própria história

A verdade é que ninguém vive só momentos difíceis. Mesmo quem acredita que “tudo deu errado” já teve alegrias, conquistas e momentos de orgulho, mas deixou de reparar neles.

Uma paciente de terapia me disse uma vez:

“Se 5% da minha vida tá com problemas, isso já é suficiente pra contaminar tudo o que tá bom.”

E é assim que muitas pessoas se sentem no trabalho: a dor profissional contamina toda a percepção da própria trajetória.

Redescobrindo o que ainda existe de bom na sua trajetória

Às vezes, tudo o que precisamos são perguntas que cutucam a memória do que já foi conquistado:

• É sério que você nunca sentiu orgulho de algo que fez no trabalho?
• Nunca superou um desafio, aprendeu algo novo, ensinou alguém ou se reinventou?
• Nunca venceu uma fase difícil ou fez algo que parecia impossível?

Quando o cérebro ouve essas perguntas, ele rapidamente flexibiliza:
“Tá bom, não é bem assim… talvez eu estivesse exagerando.”

E é nesse momento que começa a transformação.

Você já tem tudo o que precisa para mudar de carreira

Se você já superou desafios — passar em um vestibular, encarar um término, aprender uma habilidade nova, mudar de cidade — isso significa que você tem capacidade de adaptação e resiliência.

Essas não são habilidades do passado. São competências suas, que continuam vivas e disponíveis para usar agora.

A trajetória profissional é como um livro cheio de capítulos. E a única forma de incluir novas reviravoltas é se o livro ainda não chegou ao fim.

Então a pergunta é:

O seu livro já terminou? Ou ele ainda não contou tudo o que você quer viver com a sua vida profissional?

Mudar de carreira não é começar do zero

Muita gente acredita que mudar de carreira significa “voltar à estaca zero”. Mas não é assim. Tudo o que você viveu — inclusive o que deu errado — molda suas habilidades, visão de mundo e força emocional.

O segredo está em três movimentos:

1. Empatia com a própria história: “Fiz o melhor que pude com o que eu tinha na época.”
2. Aprendizado real: “O que essa experiência me ensinou?”
3. Planejamento consciente: “Como quero que seja o próximo capítulo?”

Então... ainda dá tempo?

Sim. Sempre dá tempo de buscar uma carreira com mais sentido. Pelo menos enquanto você estiver vivo e com o lápis na mão.

Recomeçar não é negar o passado. É honrar a sua história e escolher como você quer continuar escrevendo.

Conclusão 

Se você está repensando sua carreira, lembre-se: não há idade certa, há consciência certa. E cada nova escolha é uma oportunidade de alinhar o que você faz com quem você é.

Mudar de carreira não é apagar o que foi vivido. É integrar a própria história, reconhecer aprendizados e escolher com mais consciência como seguir adiante. Em um processo de Orientação Profissional, esse caminho é construído com escuta, método e respeito ao tempo de cada pessoa.