INSTITUTO VIAE

SAÚDE MENTAL NO MOMENTO DE ESCOLHA

A resposta sobre o que fazer profissionalmente está dentro.

Você chegou aqui porque acredita que pensar com cuidado sobre carreira faz diferença. Nós também acreditamos nisso.

Por que é difícil escolher

Porque ninguém nos ensina a fazer isso de verdade. A gente aprende matemática, história, português, mas raramente aprende a olhar para dentro e perguntar: o que eu valorizo? O que estou disposto a abrir mão? Que tipo de vida eu quero construir com o trabalho que vou escolher?


E aí chegam as pressões de fora (família, mercado, comparações, prazos) antes mesmo de termos clareza sobre nós mesmos. A escolha acontece, mas sem base. E nesse tipo de escolha falta o mais importante: a tomada de consciência.

As escolhas bem feitas

Ao longo de anos acompanhando milhares de pessoas em processos de escolha, de adolescentes no Ensino Médio a adultos em transição de carreira, identificamos os principais pontos que fazem uma escolha profissional ser mais sólida e cheia de realização:

Nenhuma escolha profissional é eterna


As descobertas no mercado, as experiências de vida e as mudanças de prioridade fazem com que a escolha evolua. Saber disso reduz a ansiedade e libera para decidir com mais leveza.

Curso é meio, não destino


Escolher um curso sem pensar na profissão é como escolher o meio de transporte sem saber pra onde quer ir. O destino é a vida profissional que você quer construir, o curso é apenas um dos meios para chegar lá.

Pessoas têm um padrão de escolha


Alguns só escolhem com 99% de certeza, outros decidem rápido pra acabar com isso, outros seguem o que os outros estão fazendo. Identificar o seu padrão é o primeiro passo para escolher com mais intencionalidade.

Estereótipos limitam a visão


A maioria das pessoas escolhe entre 5 ou 6 profissões que conhece, mesmo existindo milhares de opções. Questionar as associações automáticas amplia o horizonte de possibilidades.

Vocação não existe, critérios sim


Ninguém nasce predestinado a uma profissão. O que funciona de verdade é definir filtros claros do que você deseja, do que você aguenta e do que você não suporta.

Pesquisar é a melhor saída


Entender como uma profissão funciona com antecedência evita surpresas e arrependimentos. Conversar com quem já trabalha na área é um dos atalhos mais poderosos do mercado.

Testes perdem pra autoconhecimento


Ferramentas que entregam um resultado sem considerar sua história de vida, seus valores e seus objetivos não são suficientes para uma escolha sólida. A resposta está em se conhecer melhor.

O caminho dos outros é dos outros


Se comparar com os outros desvia a atenção do próprio caminho. Usar os outros como inspiração (não como medida de sucesso) é o que faz você crescer.

Os Baralhos da Decisão Profissional

Cada baralho do kit foi criado para iluminar uma etapa específica do processo de decisão profissional. Juntos, eles cobrem os fenômenos mais comuns de quem está no processo de escolha.

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Instituto Viae

Especialista em escolhas profissionais e saúde mental